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創作料理 [BLOG 日記 生活]
らららららららららららら～♪
ららららららららららららららら～♪
らららららっら～♪
ららら
らら～、らららららら～
ららら。。。。。。ららら♪
はい！
どうもこんばんは(^^)/
今週も早かったな～
何したかな～
何もしてね～なぁ～
笑
一つ疑問に思う。
なぜなんでしょうか??……………。
馬鹿なのか！
アホなのか！
センスがないのか！
やる気がないのか！
合わせる気がないのか！
いっつも！いっつも！
ほとんど毎回(+o+)
別に
そんなつもりはないけど！！
フライパンでも何でも
何かつくるとき
必ず！と言っていいほど
必ず！
かき混ぜられないくらい
具材がはみ出る(^^;)わら
いちよう
だいたいこれくらいなら……
と考えてやっても
やっぱりはみ出る！
してからに
下の混ざらない所は
焦げる↓↓。
ずっと前に
「わかった！フライパンが浅いからはみでるんだ☆」
思ってから
今の深いタイプにしたけど、
やっぱりはみ出る！(-_-;)
なぜでしょうか？
わかりません！
少なく作って足りないのも嫌だし
。
多くなってかき混ぜられないのも嫌だし。。。。ね??(+o+)
難しいね・・・。
ん??
はいはい！
わかったわかった！
わかったから！
あっちがはみ出てるんじゃないか??!(^^)!
と、突っ込みたそうな人がちらほら浮かぶから先にいうけど、
はみ出てないから大丈～夫です。笑
素朴な疑問でした。
Ｇ ＥＮ
せんろはつづく～よ。どこまでも～ [BLOG 日記 生活]
今週も昼夜休みなし。
幼なじみも東京来てるのに
会えない呑めない。
上野で友達も呑んでるのに
行けない。
「遊ぼー(^^ )」
ごめん。仕事。
夜勤。
「呑もう(^^ )↑↑
ごめん。仕事。夜勤。
「何してるか～(^^ )??」
仕事・・・・。
これの繰り返し。
こういうのが
本当に嫌！
生活するために
仕事をするんじゃない！
遊ぶために仕事はしてる！
別に線路好きじゃないし！
昼夜働くのも好きじゃない！
パッ！と
いい仕事して
後は好きなだけ遊ぶ！
これが理想ー
(^o^)
幼なじみも東京来てるのに
会えない呑めない。
上野で友達も呑んでるのに
行けない。
「遊ぼー(^^ )」
ごめん。仕事。
夜勤。
「呑もう(^^ )↑↑
ごめん。仕事。夜勤。
「何してるか～(^^ )??」
仕事・・・・。
これの繰り返し。
こういうのが
本当に嫌！
生活するために
仕事をするんじゃない！
遊ぶために仕事はしてる！
別に線路好きじゃないし！
昼夜働くのも好きじゃない！
パッ！と
いい仕事して
後は好きなだけ遊ぶ！
これが理想ー
(^o^)
ネットビジネス [ネット ビジネス お金 ]
はい！
どーもこんばんは！
今日は休みかね～思わす
またまたこれから夜勤です・・。
会長「太田君頑張ってるか??」
おれ「はい！頑張ってます(^^;)」
会長「言いたい事言ってないでもっと頑張れ(｀´）」
笑うしかないですね(^^ )
完全に会長の奴隷化してます。。。笑
給料は下げるわ！
ボーナスくれないわ！
終わってますよ♪
でも、会社がわるい??
違います！
そんな会社にすがってる自分が悪いんですよね！?(^^;)苦笑
最近はそう思う・・・。
つか、逆に今は感謝してる！
自分でなんとかしたい！
自分で何かをしたい！
と思えるようになった！
多分大手会社に就職できて福利厚生とか給料面とかいい会社に入ればそう思う事はなかったはずだから！
真の安定とは
生きてくためにどんな状況からでも稼いで生きていける力をつけることじゃないかなぁ～と思う。
今日の幸せが
明日も必ず来ると限らないし、
毎日毎日事件の起きてる世の中で何が起きるかわからない。
大怪我すれば現場で働けなるかもしれない。
だから、
もっともっと視野を広げる必要がある。
と考えるのが俺の考え！
まぁ、考え方は１０人１０色ですから、こんな考え方もあるんだ～くらいに、悪魔でも参考までに!(^^)!
その一つのツールとしてネットビジネスを学びます。
この中のメイン講師でもある
与沢翼に負けないくらいの講師！
蝶乃舞〖本名の高嶋美里〗を少し紹介します！
なんせ！この人もすごい！
双子のうちの１人が重い心臓病を持って産まれてきて、
毎日２時間おきに投薬しなければ子供がなくなってしまうという状況の中で、
さらに億単位でかかる治療費も稼がないといけないという状態。
育児に追われてまともに寝る時間すらない中でも治療費を稼がないと子供の命も危ないという過酷の状況から母親の強い思いで
今は治療費も稼ぎ出す力！
この決断力と行動力！からの
達成する力はすごい！
本当にすごい！
昨日も書いたけど、
〖方法はある。隠れて見えないだけ〗
探そうとしなければ見つからない。
まさにこの事ではないかなと思う。
まだまだ他にもすごい人はいるけど、この人も本当にすごい。
言い訳は後回しにして
頑張る事に専念しましょ(^^ )笑
どーもこんばんは！
今日は休みかね～思わす
またまたこれから夜勤です・・。
会長「太田君頑張ってるか??」
おれ「はい！頑張ってます(^^;)」
会長「言いたい事言ってないでもっと頑張れ(｀´）」
笑うしかないですね(^^ )
完全に会長の奴隷化してます。。。笑
給料は下げるわ！
ボーナスくれないわ！
終わってますよ♪
でも、会社がわるい??
違います！
そんな会社にすがってる自分が悪いんですよね！?(^^;)苦笑
最近はそう思う・・・。
つか、逆に今は感謝してる！
自分でなんとかしたい！
自分で何かをしたい！
と思えるようになった！
多分大手会社に就職できて福利厚生とか給料面とかいい会社に入ればそう思う事はなかったはずだから！
真の安定とは
生きてくためにどんな状況からでも稼いで生きていける力をつけることじゃないかなぁ～と思う。
今日の幸せが
明日も必ず来ると限らないし、
毎日毎日事件の起きてる世の中で何が起きるかわからない。
大怪我すれば現場で働けなるかもしれない。
だから、
もっともっと視野を広げる必要がある。
と考えるのが俺の考え！
まぁ、考え方は１０人１０色ですから、こんな考え方もあるんだ～くらいに、悪魔でも参考までに!(^^)!
その一つのツールとしてネットビジネスを学びます。
この中のメイン講師でもある
与沢翼に負けないくらいの講師！
蝶乃舞〖本名の高嶋美里〗を少し紹介します！
なんせ！この人もすごい！
双子のうちの１人が重い心臓病を持って産まれてきて、
毎日２時間おきに投薬しなければ子供がなくなってしまうという状況の中で、
さらに億単位でかかる治療費も稼がないといけないという状態。
育児に追われてまともに寝る時間すらない中でも治療費を稼がないと子供の命も危ないという過酷の状況から母親の強い思いで
今は治療費も稼ぎ出す力！
この決断力と行動力！からの
達成する力はすごい！
本当にすごい！
昨日も書いたけど、
〖方法はある。隠れて見えないだけ〗
探そうとしなければ見つからない。
まさにこの事ではないかなと思う。
まだまだ他にもすごい人はいるけど、この人も本当にすごい。
言い訳は後回しにして
頑張る事に専念しましょ(^^ )笑
ネットビジネス [ネット ビジネス お金 ]
ＢＩＮＧＯ☆
見た感じはただの紙切れ。
ただのbingoゲームの紙。
ただのbingo。
でも、これの価値は・・・・。
はぃ！(^^)/
どうもこんばんは笑
これから夜勤でございます！
最近ググッと来た言葉があります。
「方法はある。隠れて見えないだけ」
by与沢 翼
やばい～
この考え方！大好きです♪
最近のセミナーで聞いたんだけどやっぱりすごい人ってのは思考が研ぎ澄まされてる。
仕事でも何でもそうだけど、
わからなくなったとき
うまく行かないとき
迷って壁にぶち当たったとき諦めるのは簡単。
でも、諦めて答を探そうとしなかったららそこまで。それまで。
けど、悩んで悩んで答えを導き出せばまた前に進める。
目標、夢を達成する人はこういう事だと思う。
これが当たり前じゃなければいけないと思う。
IBSに入って
学ぶのはインターネットビジネスの基礎だけど、こういう思考を持った人に近づけばそれ以外それ以上も学べる。
まだまだ他にもすごい人はいるから人脈もつくれる。
頑張るしかないな！
あっ！
あと、無人島の件にかんして
無人島ってのは
知り合い、友達に会うと遊びたい気持ちの方が勝って気持ちがぶれてしまいそうだから、会う事をなくして、専念する言う意味を込めて、無人島に行くと言ってます(^^;)
ので、リアル無人島にはいってないです↓ごめんなさい。
あと、bingo！
これはセミナーのアフターパーリーで当たったんだけど、
景品は
与沢つばさとの会食！
しかも、六本木ヒルズ自宅で！
普通では
会えない人だから
金額に換算すれば
数十万！下手したら数百万の
価値に相当するっていうね(^^ )
見た感じはただの紙切れ。
ただのbingoゲームの紙。
ただのbingo。
でも、これの価値は・・・・。
はぃ！(^^)/
どうもこんばんは笑
これから夜勤でございます！
最近ググッと来た言葉があります。
「方法はある。隠れて見えないだけ」
by与沢 翼
やばい～
この考え方！大好きです♪
最近のセミナーで聞いたんだけどやっぱりすごい人ってのは思考が研ぎ澄まされてる。
仕事でも何でもそうだけど、
わからなくなったとき
うまく行かないとき
迷って壁にぶち当たったとき諦めるのは簡単。
でも、諦めて答を探そうとしなかったららそこまで。それまで。
けど、悩んで悩んで答えを導き出せばまた前に進める。
目標、夢を達成する人はこういう事だと思う。
これが当たり前じゃなければいけないと思う。
IBSに入って
学ぶのはインターネットビジネスの基礎だけど、こういう思考を持った人に近づけばそれ以外それ以上も学べる。
まだまだ他にもすごい人はいるから人脈もつくれる。
頑張るしかないな！
あっ！
あと、無人島の件にかんして
無人島ってのは
知り合い、友達に会うと遊びたい気持ちの方が勝って気持ちがぶれてしまいそうだから、会う事をなくして、専念する言う意味を込めて、無人島に行くと言ってます(^^;)
ので、リアル無人島にはいってないです↓ごめんなさい。
あと、bingo！
これはセミナーのアフターパーリーで当たったんだけど、
景品は
与沢つばさとの会食！
しかも、六本木ヒルズ自宅で！
普通では
会えない人だから
金額に換算すれば
数十万！下手したら数百万の
価値に相当するっていうね(^^ )
渋谷温泉施設爆発事故 [渋谷 温泉 事故 お金]
渋谷温泉施設爆発事故
渋谷温泉施設爆発事故ってみなさん知ってますか？
2007年（平成19年）の6月19日、
午後2時18分頃に起きた事故で、骨組みだけを残して全壊し、
周辺の住宅やビルなどでも、爆風や飛散した瓦礫で、窓ガラスを割ったり屋根瓦が吹き飛んだりと
死者３人、重症３人、軽傷が数名とのことです！
場所は
東京都渋谷区松濤一丁目（東急百貨店本店のほぼ真裏）にある
「松濤温泉シエスパ」
僕も個人的に渋谷に行くことが多いのと、
渋谷に？温泉？がある！っていうのに一番ビックリです！苦笑
事故発生当初は原因として、
「ボイラーによる大規模爆発」ではないかと言われていたみたいですが、
それにしては爆発の規模が大という疑いから、爆発した別棟にはボイラーが設置されてない事が解り、調査した結果・・・・・・・。
温泉を汲み上げた際に一緒に噴出するメタンガスを主成分とした天然ガスが、何らかの原因で施設内に溜まり、何かの火が引火して大規模な爆発が起きたのではないかと言われてるみたいです。
しかも！
温泉は前年の2006年（平成18年）1月に開業したばかりらしく、約１年半でこの爆発が起き！
さらに！
実はこの施設が出来上がる時も周辺住民から天然ガス云々の懸念から大反対があったのにもかかわらず、それを強行して営業を始めた結果この惨状だという話。
金儲けの為にここまでしなければ行けないのでしょうか？・・・・・・・・・・・・・・。
亡くなられた方のご冥福をお祈りします！
渋谷温泉施設爆発事故ってみなさん知ってますか？
2007年（平成19年）の6月19日、
午後2時18分頃に起きた事故で、骨組みだけを残して全壊し、
周辺の住宅やビルなどでも、爆風や飛散した瓦礫で、窓ガラスを割ったり屋根瓦が吹き飛んだりと
死者３人、重症３人、軽傷が数名とのことです！
場所は
東京都渋谷区松濤一丁目（東急百貨店本店のほぼ真裏）にある
「松濤温泉シエスパ」
僕も個人的に渋谷に行くことが多いのと、
渋谷に？温泉？がある！っていうのに一番ビックリです！苦笑
事故発生当初は原因として、
「ボイラーによる大規模爆発」ではないかと言われていたみたいですが、
それにしては爆発の規模が大という疑いから、爆発した別棟にはボイラーが設置されてない事が解り、調査した結果・・・・・・・。
温泉を汲み上げた際に一緒に噴出するメタンガスを主成分とした天然ガスが、何らかの原因で施設内に溜まり、何かの火が引火して大規模な爆発が起きたのではないかと言われてるみたいです。
しかも！
温泉は前年の2006年（平成18年）1月に開業したばかりらしく、約１年半でこの爆発が起き！
さらに！
実はこの施設が出来上がる時も周辺住民から天然ガス云々の懸念から大反対があったのにもかかわらず、それを強行して営業を始めた結果この惨状だという話。
金儲けの為にここまでしなければ行けないのでしょうか？・・・・・・・・・・・・・・。
亡くなられた方のご冥福をお祈りします！
熱中症応急処置 [休み 夏 太陽 病気]
こんにちは！
先に！言っておきます！
あなたは救世主になれるかもしれません！
これからあつ～い夏がやってきます！
夏と言えば！海水浴！BBQ！花火！祭り！など、企画やイベントが盛りだくさん！^^
毎年毎年、夏を楽しみにしている人も多いのではないでしょうか？？
そこで！楽しい夏にはこわ～い！あれが！潜んでる事もおわかりでしょうか？
「熱中症」ですね！
地球温暖化が北極の氷も溶けるほど進み地球全体が熱くなるほど問題は深刻です。それに伴って熱中症にかかりやすくなっているのが、現状と言えます。
そこで、今回は、熱中症の種類・熱中症の重症度分類・熱中症の対策について自分でも知識を高めるために調べてみました！
調べてみると熱中症は調べてみれば侮れないです！！！！！！よ^^;;
熱中症とは･･･？
・高温環境下で、体内の水分や塩分（ナトリウムなど）のバランスが崩れたり、体内
の調整機能が破綻するなどして、発症する障害の総称です
・適切に予防さえすれば防げるものですし救命できるものです。しかしながら、予防に関する知識が十分に普 及していないため、熱中症による死亡事故が毎年発生しています。とくにこの数年、猛暑の夏が続き熱中 症の危険性も高くなっています
☆熱中症の種類
・熱失神（ねつしっしん）
・熱痙攣（ねつけいれん）
・熱疲労（ねっしゃびょう）
・熱射病（ねっちゅうしょう）
☆重症度分類
早期発見・早期治療のためには熱中症の分類とその症状・救急処置を熟知しておく必要があります。I～III度の症状は次の通りです。
Ⅰ度 現場での応急処置で対応できる軽症
・熱失神・熱痙攣
Ⅱ度 病院への搬送を必要とする中等症
・熱疲労
Ⅲ度 救急車で救命医療を行う医療施設に搬送し、入院して集中治療の必要性のある重症「意識がない などの脳症状の疑いがある」
・熱疲労
☆重症度Ⅰ、Ⅱ、Ⅲの症状とは？
「重症度 Ⅰ 」熱失神・熱痙攣
（めまい・失神・筋肉痛・筋肉の硬直・大量の発汗）
・脳への血流が瞬間的に不充分になったことを示し、“突然の意識の消失。
・体温は正常であることが多く、発汗が見られ、脈拍は徐脈を呈する。
・筋肉の硬直（こむら返り」でその部分の痛みを生じる。
・発汗に伴う塩分（ナトリウムなど）の欠乏。
「重症度 Ⅱ 」熱疲労
（頭痛・気分の不快・吐き気・嘔吐・倦怠感・虚脱感）
・多量の発汗に水分・塩分補給が追いつかず、脱水症状。
・直腸温（肛門に体温計を挿入して計測する方法）は39℃程度まで上昇するが、皮膚は冷たい。
・体がぐったりする、力が入らない。
・発汗による脱水と皮膚血管の拡張による循環不全の状態であり、脱力感、倦怠感、めまい、頭痛、吐き 気などの症状。
「重症度 Ⅲ 」熱疲労
（意識障害・痙攣・手足の運動障害・高体温）
・高度の意識障害が生じ、体温調節が破綻した状態で、体温が40℃以上まで上昇し、発汗は見られず、 皮膚は乾燥している。
・呼びかけや刺激への反応がおかしい（言動がおかしい）、体にガクガクとひきつけがある、真直ぐ走れな い、歩けないなど。
・体に触ると熱いという感触です。
・状態から進行するとこん睡状態になります。
・高体温を持続すると脳だけでなく、肝臓、腎臓、肺、心臓などの多臓器障害を併発し、死亡率 が高くなり ます
★もし熱中症になってしまった時の応急処置
・経口補水液（ORS）「水１リットル ＋ 塩：小さじ１/２杯（３グラム）＋ 砂糖：大さじ４と１/２杯（４０グラム）多 少違っても問題ないです！」またはスポーツドリンク、生理食塩水（0.9％食塩水）など濃い目の食塩水 で水分と塩分を補給します。
※冷たいものを大量に飲ませると胃痙攣がおきることがあるので注意が必要。また、スポーツドリンクで はナトリウム濃度が低いため、病的脱水時にこれを与えると低ナトリウム血症から水中毒を誘発 する可能性がある。
※※ 特に乳幼児等には注意が必要で、経口補水塩の投与が望ましい。
・日射病の場合は、頭部、項部、頚部をアイシングで冷却しつつ、患者を風通しの良い涼しい場所で足を 高くして安静にさせます。気分が悪くなければスポーツドリンクなどを飲ませます。意識がもうろうとして いる場合は、直ちに救急車を呼びましょう。
・手近な物としては味噌汁などが極めて有効である。
・経口塩分の過剰摂取には短期的に生命の危険になる可能性はほとんどない（心不全等除き）ため、量 は多目でよい。
・ 霧吹きで全身に水を浴びせて、気化熱によって冷やす。霧吹きがないときは、口に水を含んで吹きかけ ても良い。そのときの水は冷たくなくて良い。
※一気に水をかけるとショックが大きいので、冷たい缶ジュースや氷枕などを腋の下、股などの動脈が集 中する部分にあてて冷やすのが良い。
・涼しい場所で休ませる。木陰やクーラーの効いたところで衣服を緩めるのが良い。近くにそのような場 所がないときは、うちわなどで早急に体を冷やす。
・速やかに病院などに連れて行く。躊躇せずに救急車を呼ぶ。
・ 汗をかいていないとしても、体温が高くなくても熱中症の可能性はある。脱水していれば、汗をかくこと ができない。
・ 体温調整が出来なくなっているためか、高温多湿の体育館内での運動中などに寒気を訴える場合があ り、そういったときは熱中症の兆候を疑ってみた方がよい。
・自覚症状で熱中症だと感じることはまずない。自分で大丈夫だと思っても「おかしい」と思った時にはも う遅い可能性があるので、上記を参考に十分注意する必要がある。
以上。
いかかでしたでしょうか？
たぶん熱中症を浅い知識で軽視している人が大半を締めてると僕は思います！
恥ずかしながら僕もその中の一員でした。
人の命まで奪いかねない！それほど恐ろしい熱中症！
楽しい思い出になるはずが・・・・
悲しい思い出に・・・・・。
なんて嫌ですよね！
この情報があなたの役のに！人の役にたてたら幸いです！
もっと言えば、誰かの命を救命できたら幸いです！
１人は皆の為に！皆は１人の為に！
それでは最高に楽しい夏を^^///♪
先に！言っておきます！
あなたは救世主になれるかもしれません！
これからあつ～い夏がやってきます！
夏と言えば！海水浴！BBQ！花火！祭り！など、企画やイベントが盛りだくさん！^^
毎年毎年、夏を楽しみにしている人も多いのではないでしょうか？？
そこで！楽しい夏にはこわ～い！あれが！潜んでる事もおわかりでしょうか？
「熱中症」ですね！
地球温暖化が北極の氷も溶けるほど進み地球全体が熱くなるほど問題は深刻です。それに伴って熱中症にかかりやすくなっているのが、現状と言えます。
そこで、今回は、熱中症の種類・熱中症の重症度分類・熱中症の対策について自分でも知識を高めるために調べてみました！
調べてみると熱中症は調べてみれば侮れないです！！！！！！よ^^;;
熱中症とは･･･？
・高温環境下で、体内の水分や塩分（ナトリウムなど）のバランスが崩れたり、体内
の調整機能が破綻するなどして、発症する障害の総称です
・適切に予防さえすれば防げるものですし救命できるものです。しかしながら、予防に関する知識が十分に普 及していないため、熱中症による死亡事故が毎年発生しています。とくにこの数年、猛暑の夏が続き熱中 症の危険性も高くなっています
☆熱中症の種類
・熱失神（ねつしっしん）
・熱痙攣（ねつけいれん）
・熱疲労（ねっしゃびょう）
・熱射病（ねっちゅうしょう）
☆重症度分類
早期発見・早期治療のためには熱中症の分類とその症状・救急処置を熟知しておく必要があります。I～III度の症状は次の通りです。
Ⅰ度 現場での応急処置で対応できる軽症
・熱失神・熱痙攣
Ⅱ度 病院への搬送を必要とする中等症
・熱疲労
Ⅲ度 救急車で救命医療を行う医療施設に搬送し、入院して集中治療の必要性のある重症「意識がない などの脳症状の疑いがある」
・熱疲労
☆重症度Ⅰ、Ⅱ、Ⅲの症状とは？
「重症度 Ⅰ 」熱失神・熱痙攣
（めまい・失神・筋肉痛・筋肉の硬直・大量の発汗）
・脳への血流が瞬間的に不充分になったことを示し、“突然の意識の消失。
・体温は正常であることが多く、発汗が見られ、脈拍は徐脈を呈する。
・筋肉の硬直（こむら返り」でその部分の痛みを生じる。
・発汗に伴う塩分（ナトリウムなど）の欠乏。
「重症度 Ⅱ 」熱疲労
（頭痛・気分の不快・吐き気・嘔吐・倦怠感・虚脱感）
・多量の発汗に水分・塩分補給が追いつかず、脱水症状。
・直腸温（肛門に体温計を挿入して計測する方法）は39℃程度まで上昇するが、皮膚は冷たい。
・体がぐったりする、力が入らない。
・発汗による脱水と皮膚血管の拡張による循環不全の状態であり、脱力感、倦怠感、めまい、頭痛、吐き 気などの症状。
「重症度 Ⅲ 」熱疲労
（意識障害・痙攣・手足の運動障害・高体温）
・高度の意識障害が生じ、体温調節が破綻した状態で、体温が40℃以上まで上昇し、発汗は見られず、 皮膚は乾燥している。
・呼びかけや刺激への反応がおかしい（言動がおかしい）、体にガクガクとひきつけがある、真直ぐ走れな い、歩けないなど。
・体に触ると熱いという感触です。
・状態から進行するとこん睡状態になります。
・高体温を持続すると脳だけでなく、肝臓、腎臓、肺、心臓などの多臓器障害を併発し、死亡率 が高くなり ます
★もし熱中症になってしまった時の応急処置
・経口補水液（ORS）「水１リットル ＋ 塩：小さじ１/２杯（３グラム）＋ 砂糖：大さじ４と１/２杯（４０グラム）多 少違っても問題ないです！」またはスポーツドリンク、生理食塩水（0.9％食塩水）など濃い目の食塩水 で水分と塩分を補給します。
※冷たいものを大量に飲ませると胃痙攣がおきることがあるので注意が必要。また、スポーツドリンクで はナトリウム濃度が低いため、病的脱水時にこれを与えると低ナトリウム血症から水中毒を誘発 する可能性がある。
※※ 特に乳幼児等には注意が必要で、経口補水塩の投与が望ましい。
・日射病の場合は、頭部、項部、頚部をアイシングで冷却しつつ、患者を風通しの良い涼しい場所で足を 高くして安静にさせます。気分が悪くなければスポーツドリンクなどを飲ませます。意識がもうろうとして いる場合は、直ちに救急車を呼びましょう。
・手近な物としては味噌汁などが極めて有効である。
・経口塩分の過剰摂取には短期的に生命の危険になる可能性はほとんどない（心不全等除き）ため、量 は多目でよい。
・ 霧吹きで全身に水を浴びせて、気化熱によって冷やす。霧吹きがないときは、口に水を含んで吹きかけ ても良い。そのときの水は冷たくなくて良い。
※一気に水をかけるとショックが大きいので、冷たい缶ジュースや氷枕などを腋の下、股などの動脈が集 中する部分にあてて冷やすのが良い。
・涼しい場所で休ませる。木陰やクーラーの効いたところで衣服を緩めるのが良い。近くにそのような場 所がないときは、うちわなどで早急に体を冷やす。
・速やかに病院などに連れて行く。躊躇せずに救急車を呼ぶ。
・ 汗をかいていないとしても、体温が高くなくても熱中症の可能性はある。脱水していれば、汗をかくこと ができない。
・ 体温調整が出来なくなっているためか、高温多湿の体育館内での運動中などに寒気を訴える場合があ り、そういったときは熱中症の兆候を疑ってみた方がよい。
・自覚症状で熱中症だと感じることはまずない。自分で大丈夫だと思っても「おかしい」と思った時にはも う遅い可能性があるので、上記を参考に十分注意する必要がある。
以上。
いかかでしたでしょうか？
たぶん熱中症を浅い知識で軽視している人が大半を締めてると僕は思います！
恥ずかしながら僕もその中の一員でした。
人の命まで奪いかねない！それほど恐ろしい熱中症！
楽しい思い出になるはずが・・・・
悲しい思い出に・・・・・。
なんて嫌ですよね！
この情報があなたの役のに！人の役にたてたら幸いです！
もっと言えば、誰かの命を救命できたら幸いです！
１人は皆の為に！皆は１人の為に！
それでは最高に楽しい夏を^^///♪
2013年 5月6日 祝日
GW、大型連休も最終日。
２０１３年５月６日はみなさん何の日だかわかりますか？？
カレンダーを見てみると、
土曜日 ３日・・・憲法記念日
日曜日 ４日・・・みどりの日
月曜日 ５日・・・子供の日
火曜日 ６日・・・OOO日？？？？？
言われてみれば。。。。。。。。。。。。。。？^^：笑
って感じの人も結構いるのではないでしょうか？？
と思ったので調べてみました！
平成19年1月1日施行の改正祝日法！
ってので決まってるそうなんです。
今までは、祝日と日曜が被った時に、その翌日を休日としていたみたいのですが、、
新しい 「祝日法」 では、 祝日が日曜にあたるときはその日後において、その日に最も近い「国民の祝日」でない日が振替休日として、休日になるそうです！
※「祝日法」とは？（意義）
自由と平和を求めてやまない日本国民は、美しい風習を育てつつ、よりよき社会、より豊かな生活を築き あげるために、ここに国民こぞつて祝い、感謝し、又は記念する日を定め、これを「国民の祝日」と名づ ける。
2013年5月4日は日曜日なのでそれ以降の「祝日でない日」が振替休日になります。
4日の翌日になる5月5日は祝日（こどもの日）なので、更にその翌日になる5月6日が
5月4日みどりの日の振替休日になります。
土曜日 ３日・・・憲法記念日
日曜日 ４日・・・みどりの日
月曜日 ５日・・・子供の日
火曜日 ６日・・・振替休日（みどりの日）
というわけ,
答えは、振替休日です^^
２０１３年５月６日はみなさん何の日だかわかりますか？？
カレンダーを見てみると、
土曜日 ３日・・・憲法記念日
日曜日 ４日・・・みどりの日
月曜日 ５日・・・子供の日
火曜日 ６日・・・OOO日？？？？？
言われてみれば。。。。。。。。。。。。。。？^^：笑
って感じの人も結構いるのではないでしょうか？？
と思ったので調べてみました！
平成19年1月1日施行の改正祝日法！
ってので決まってるそうなんです。
今までは、祝日と日曜が被った時に、その翌日を休日としていたみたいのですが、、
新しい 「祝日法」 では、 祝日が日曜にあたるときはその日後において、その日に最も近い「国民の祝日」でない日が振替休日として、休日になるそうです！
※「祝日法」とは？（意義）
自由と平和を求めてやまない日本国民は、美しい風習を育てつつ、よりよき社会、より豊かな生活を築き あげるために、ここに国民こぞつて祝い、感謝し、又は記念する日を定め、これを「国民の祝日」と名づ ける。
2013年5月4日は日曜日なのでそれ以降の「祝日でない日」が振替休日になります。
4日の翌日になる5月5日は祝日（こどもの日）なので、更にその翌日になる5月6日が
5月4日みどりの日の振替休日になります。
土曜日 ３日・・・憲法記念日
日曜日 ４日・・・みどりの日
月曜日 ５日・・・子供の日
火曜日 ６日・・・振替休日（みどりの日）
というわけ,
答えは、振替休日です^^
こどもの日 無料 関東 [こども 無料 お出かけ 公園]
５月５日は子供の日！
我が子の喜ぶ顔が見たい！って言う、って思ってる
お母さん、お父さんは多いのではないでしょうか？^^
遊びに行けなくてダダこねるお子さんも多いのではないでしょうか？
子供の日？
毎日毎日お子さんの育児に追われて、お子さんの我がままに追われて
毎日が子供の日でしょ！
なぁ～んて方も中にはいらっしゃるのでは？^^
子供の日っていうのは、
周りも友達も話してたり、テレビでもやってたり
楽しみにしてるお子さんが多いと思います！
そこで・・・・・・。
調べる暇もないくらい忙しい、お父さん！お母さん！に朗報です！
僕がかわりに調べました！
今回は、お財布にも優しい、関東（東京）で無料で遊べる場所を
抜粋してまとめてみました！
以下です
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
東京 明治神宮外苑 Up 児童公園無料 東京都港区
明治神宮外苑では、こどもの日はにこにこパーク小学生以下入園無料。アイススケート場は中学生以下滑走料無料。
・場所：東京都港区北青山1-7-5
・日時：2013年5月5日 10：00～17：00
・対象：にこにこパーク小学生以下無料。アイススケート場中学生以下無料。
目黒区-プールの無料開放 プール無料開放 東京都目黒
東京都目黒区ではこどもの日に、屋内プールや体育館の無料開放日を設定。
・会場：駒場プール,区民センター屋内プール。五本木小学校,緑ヶ丘小学校,碑小学校屋内プール
・日時：2013年5月5日 9：00～22：00
・対象：中学生以下
東京 新宿御苑 入園料無料 東京都新宿区
新宿御苑ではGW期間中の4月29日と5月4日は無料。こどもの日は小中学生の入園料無料を実施。
・場所：東京都新宿区内藤町11
・日時：2013年4月29日,5月4日～5日
・対象：全員。但し、こどもの日は小中学生限定
足立区郷土博物館 博物館無料 東京都足立区
東京都足立区郷土博物館では、子供の日に無料入館日を設定。
・日時：2013年5月5日 9：00～17：00
・対象：全員無料。
東京 井の頭自然文化園 動物園無料 東京都武蔵野市
井の頭自然文化園(井の頭動物園)では、GW期間中みどりの日とこどもの日は中学生無料を実施
・場所：東京都武蔵野市御殿山1-17-6
・日時：2013年5月5日 9：30～17：00
・対象：こどもの日は中学生限定
東京 葛西臨海水族園 水族園入園料無料 東京都江戸川区
東京葛西臨海水族園では、5月4日は入園料無料。こどもの日は中学生無料を実施。
GW期間中は、しおだまり,マグロのぼりなどのイベントを実施。
・場所：東京都江戸川区臨海町6-2-3
・日時：2013年5月4日,5日 9：30～17：00
・対象：こどもの日の5月5日は中学生のみ無料。
∵東京 こどもの城 Up 入園料無料 東京都渋谷区
こどもの城では、こどもの日はこどもの入園が無料のイベントを実施。
・場所：東京都渋谷区神宮前5-53-1
・日時：2013年5月5日 10：00～17：30
・対象：小人(3歳以上18歳未満)
2013/05/02：2013年も、 5月5日のこどもの日に子供入館料無料が実施されます。
東京 上野動物園 動物園入園料無料 東京都台東区
パンダで話題の東京上野動物園では、5月4日は入園料無料。こどもの日は中学生無料を実施。
・場所：東京都台東区上野公園9-83
・日時：2013年5月5日 9：30～17：00
・対象：全員。こどもの日は中学生以下限定
国営昭和記念公園 入園無料 東京都立川市
国営昭和記念公園では、 4/29の昭和の日と5/5のこどもの日に入園料無料を実施
こどもの日は、スポーツ体験教室,ふるさとあそび,春のみどころスタンプラリー,端午の節句,バードカービング展,アートバザールなどのイベントを実施。
・場所：東京都立川市緑町3173
・日時：2013年5月5日 9:30～18:00
・対象：こどもの日は中学生以下又はこれらに相当する者
東京 多摩動物公園 動物園入園料無料 東京都日野市
東京都多摩動物公園では、GW期間中のみどりの日とこどもの日に、入園料無料を実施。
・場所：東京都日野市程久保7-1-1
・期間：2013年5月4日～5月5日 9：30～17：00
・対象：全員
・備考：小学生以下及び都内在住・在学の中学生は常時無料
東京シティビュー スカイデッキ タワー展望台無料 東京都港区
海抜270m東京の空を一望できる、六本木ヒルズ展望台東京シティビューでは、GW期間中スカイデッキ無料開放のイベントを実施。中学生以下はこどもの日を含む5月3日～6日は入館料も無料。
・場所：東京都港区六本木6丁目10-1
・日時：2013年4月27日～5月6日 スカイデッキ11：00～20：00（最終入場19：30）
・対象：全員。中学生以下は5月3日～6日は入館料も無料。
いかがでしょうか？
東京シティビュー スカイデッキ タワーに関しましては
６日までやっていますので、仕事で５日が厳しい方は
いいですね！
それでは！いい子供の日を～～～～～～～～♪
我が子の喜ぶ顔が見たい！って言う、って思ってる
お母さん、お父さんは多いのではないでしょうか？^^
遊びに行けなくてダダこねるお子さんも多いのではないでしょうか？
子供の日？
毎日毎日お子さんの育児に追われて、お子さんの我がままに追われて
毎日が子供の日でしょ！
なぁ～んて方も中にはいらっしゃるのでは？^^
子供の日っていうのは、
周りも友達も話してたり、テレビでもやってたり
楽しみにしてるお子さんが多いと思います！
そこで・・・・・・。
調べる暇もないくらい忙しい、お父さん！お母さん！に朗報です！
僕がかわりに調べました！
今回は、お財布にも優しい、関東（東京）で無料で遊べる場所を
抜粋してまとめてみました！
以下です
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
東京 明治神宮外苑 Up 児童公園無料 東京都港区
明治神宮外苑では、こどもの日はにこにこパーク小学生以下入園無料。アイススケート場は中学生以下滑走料無料。
・場所：東京都港区北青山1-7-5
・日時：2013年5月5日 10：00～17：00
・対象：にこにこパーク小学生以下無料。アイススケート場中学生以下無料。
目黒区-プールの無料開放 プール無料開放 東京都目黒
東京都目黒区ではこどもの日に、屋内プールや体育館の無料開放日を設定。
・会場：駒場プール,区民センター屋内プール。五本木小学校,緑ヶ丘小学校,碑小学校屋内プール
・日時：2013年5月5日 9：00～22：00
・対象：中学生以下
東京 新宿御苑 入園料無料 東京都新宿区
新宿御苑ではGW期間中の4月29日と5月4日は無料。こどもの日は小中学生の入園料無料を実施。
・場所：東京都新宿区内藤町11
・日時：2013年4月29日,5月4日～5日
・対象：全員。但し、こどもの日は小中学生限定
足立区郷土博物館 博物館無料 東京都足立区
東京都足立区郷土博物館では、子供の日に無料入館日を設定。
・日時：2013年5月5日 9：00～17：00
・対象：全員無料。
東京 井の頭自然文化園 動物園無料 東京都武蔵野市
井の頭自然文化園(井の頭動物園)では、GW期間中みどりの日とこどもの日は中学生無料を実施
・場所：東京都武蔵野市御殿山1-17-6
・日時：2013年5月5日 9：30～17：00
・対象：こどもの日は中学生限定
東京 葛西臨海水族園 水族園入園料無料 東京都江戸川区
東京葛西臨海水族園では、5月4日は入園料無料。こどもの日は中学生無料を実施。
GW期間中は、しおだまり,マグロのぼりなどのイベントを実施。
・場所：東京都江戸川区臨海町6-2-3
・日時：2013年5月4日,5日 9：30～17：00
・対象：こどもの日の5月5日は中学生のみ無料。
∵東京 こどもの城 Up 入園料無料 東京都渋谷区
こどもの城では、こどもの日はこどもの入園が無料のイベントを実施。
・場所：東京都渋谷区神宮前5-53-1
・日時：2013年5月5日 10：00～17：30
・対象：小人(3歳以上18歳未満)
2013/05/02：2013年も、 5月5日のこどもの日に子供入館料無料が実施されます。
東京 上野動物園 動物園入園料無料 東京都台東区
パンダで話題の東京上野動物園では、5月4日は入園料無料。こどもの日は中学生無料を実施。
・場所：東京都台東区上野公園9-83
・日時：2013年5月5日 9：30～17：00
・対象：全員。こどもの日は中学生以下限定
国営昭和記念公園 入園無料 東京都立川市
国営昭和記念公園では、 4/29の昭和の日と5/5のこどもの日に入園料無料を実施
こどもの日は、スポーツ体験教室,ふるさとあそび,春のみどころスタンプラリー,端午の節句,バードカービング展,アートバザールなどのイベントを実施。
・場所：東京都立川市緑町3173
・日時：2013年5月5日 9:30～18:00
・対象：こどもの日は中学生以下又はこれらに相当する者
東京 多摩動物公園 動物園入園料無料 東京都日野市
東京都多摩動物公園では、GW期間中のみどりの日とこどもの日に、入園料無料を実施。
・場所：東京都日野市程久保7-1-1
・期間：2013年5月4日～5月5日 9：30～17：00
・対象：全員
・備考：小学生以下及び都内在住・在学の中学生は常時無料
東京シティビュー スカイデッキ タワー展望台無料 東京都港区
海抜270m東京の空を一望できる、六本木ヒルズ展望台東京シティビューでは、GW期間中スカイデッキ無料開放のイベントを実施。中学生以下はこどもの日を含む5月3日～6日は入館料も無料。
・場所：東京都港区六本木6丁目10-1
・日時：2013年4月27日～5月6日 スカイデッキ11：00～20：00（最終入場19：30）
・対象：全員。中学生以下は5月3日～6日は入館料も無料。
いかがでしょうか？
東京シティビュー スカイデッキ タワーに関しましては
６日までやっていますので、仕事で５日が厳しい方は
いいですね！
それでは！いい子供の日を～～～～～～～～♪
凱旋門賞 2013 日程 競馬 [スポーツ 海外 競馬 お金]
GW飾るメインイベントで注目してる多いのではないでしょうか？
来る2013年５月６日に開催される凱旋門賞（がいせんもんしょう）競馬だ★
主催者はフランスギャロ。
凱旋門賞は、フランス、ロンシャン競馬場にて
芝2400ｍで争われる競馬の大レース。
賞金総額480万ユーロになる見込みで
１ユーロ約129.8円..........129.8×4,800,000＝623,040,000 (約6億2304万円）
１着賞金57.14%
１ユーロ約129.8円...........623,040,000×0.5714＝356,005,056(約3億5600万5056円）
となっている。
※ちなみに日本ではジャパンカップG1 の１着賞金最高額は 2億5000万円
欧州の中長距離競馬路線においては決勝戦的な存在であり
各国のチャンピオンが集まり、名勝負・名馬を生み出した、世界最高峰！の
レースの一つと言っても過言でははいですよね。
これまで凱旋門賞における日本馬の成績（結果）で、最先着した馬は
1999年エルコンドルパサー、
2010年ナカヤマフェスタ、
2012年オルフェーヴル
の2着でです。
今回の騎手が誰になるのかも注目されていましたね！
池添が今春、昨年コース経験がないことが、オーナーサイドの決断に至ったことから、
騎乗指名を目指して「やれるだけのことはやっておきたい」とフランス長期遠征を発表し
４月７日～６月１０日の約２カ月滞在し、経験を積むことで凱旋門賞を目指す！
が、しかし！
クリストフ・スミヨン騎手（３１）＝ベルギー＝が昨年同様
オルフェーヴル（牡５歳、栗東・池江）コンビで凱旋門賞・仏Ｇ１（１０月６日、ロンシャン）へ臨むことが３日に発表され、納得がいかない人も結構おおいようです。
以上。
まぁ、僕の意見としては、
滞在中の池添はかわいそうだけど、やっぱり実力的に少し差があって信頼に欠けるかなとぉ・・・・・。
スミヨンが怪我などで乗れない可能性もあるので、あるいは来年以降の日程も考えて、
滞在し続けるというのもアリだとは思います。
来る2013年５月６日に開催される凱旋門賞（がいせんもんしょう）競馬だ★
主催者はフランスギャロ。
凱旋門賞は、フランス、ロンシャン競馬場にて
芝2400ｍで争われる競馬の大レース。
賞金総額480万ユーロになる見込みで
１ユーロ約129.8円..........129.8×4,800,000＝623,040,000 (約6億2304万円）
１着賞金57.14%
１ユーロ約129.8円...........623,040,000×0.5714＝356,005,056(約3億5600万5056円）
となっている。
※ちなみに日本ではジャパンカップG1 の１着賞金最高額は 2億5000万円
欧州の中長距離競馬路線においては決勝戦的な存在であり
各国のチャンピオンが集まり、名勝負・名馬を生み出した、世界最高峰！の
レースの一つと言っても過言でははいですよね。
これまで凱旋門賞における日本馬の成績（結果）で、最先着した馬は
1999年エルコンドルパサー、
2010年ナカヤマフェスタ、
2012年オルフェーヴル
の2着でです。
今回の騎手が誰になるのかも注目されていましたね！
池添が今春、昨年コース経験がないことが、オーナーサイドの決断に至ったことから、
騎乗指名を目指して「やれるだけのことはやっておきたい」とフランス長期遠征を発表し
４月７日～６月１０日の約２カ月滞在し、経験を積むことで凱旋門賞を目指す！
が、しかし！
クリストフ・スミヨン騎手（３１）＝ベルギー＝が昨年同様
オルフェーヴル（牡５歳、栗東・池江）コンビで凱旋門賞・仏Ｇ１（１０月６日、ロンシャン）へ臨むことが３日に発表され、納得がいかない人も結構おおいようです。
以上。
まぁ、僕の意見としては、
滞在中の池添はかわいそうだけど、やっぱり実力的に少し差があって信頼に欠けるかなとぉ・・・・・。
スミヨンが怪我などで乗れない可能性もあるので、あるいは来年以降の日程も考えて、
滞在し続けるというのもアリだとは思います。
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